乒乓球中如何发出强烈旋转的下旋球-

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搓出强烈旋转的下旋球需要两个因素 1、技术因素。1）爆发力。搓强烈旋转的下旋球同样需要爆发力，我个人感觉，主要是小臂和手腕的力量。搓球前的瞬间，小臂含胸，肌肉比较紧张（相当于引拍，做发力前的准备，时发力充分），手腕向身体方向弯曲。球过来时，手腕猛烈向外弹出，同时小臂与大臂的角度打开，将拍子向前送出，在拍子的角速度和线速度速度达到最大时触球。整个动作形成的效果是拍子在做大体上是以小臂为半径的，一个平面上的加速圆周运动。搓球后，拍子自然还原。2）触球位置。是搓强烈旋转下旋球的最关键的因素。应该用拍子的前部、远离手柄的位置触球（也就是拍子的前下方搓球）。这点应该比较好理解，原理是，物体在做圆周运动时，在角速度相同的情况下，远离圆心的位置线速度最大。当我们以手腕为圆心旋转拍子时，肯定是远离手腕的拍子的部分速度是最快的，当角速度达到最大时，用那个地方击球效果最佳，反之，拍子上越靠近手的位置击球，越不容易搓转。3）拍子的角度（拍型）也很关键。一般的说，越平的拍子搓出的球越转，但是，拍子的角度需要根据对方的来球情况加以调整，来球越不转，拍子的角度越垂直（立起来），来球越下旋，拍子的角度越水平。还有，击打球的位置也要注意，这一点要和上条结合着看，拍子平，必然要接触球的靠下部分，拍子立起来，就有可能去接触球的中部。4）搓球的薄厚。用术语说就是发力的方向和球心距离的关系。这个函数不是线性的，而是一个接近二次的曲线，就是说不是越薄，就越转。因为你必须根据你自己的胶皮、海绵或者套胶的吃球（软硬）情况，来调整搓球的薄厚，过于薄了，不但球容易高（那就没有意义了，再转也没用，等者找打，而且你所做的努力全都变成了加强对手攻击你的结果了），而且速度太慢（打球总没速度建议改打太极拳，速度是造成对手失误的关键因素，速度越慢，对手的准备越充分）还十分容易不过网。一定要调整好速度和旋转的关系，提高在对对手造成最大威胁情况下的成功率。5）其他因素。大家可能不信，我罗嗦了这么多还有“因素”。有，而且在战场上更实用。这就是下旋的气势，有点表演的成分。就是在和业余选手对抗时，要让对手感觉到你的搓球是Very ,Very的转，让他根本就没有想进攻的冲动，至少让他心理打怵。在这里我举两个例子，在俱乐部有两个人对我的评价。一个以快攻为特点的选手说“我感到他那么转的下旋球主要在于他的前臂向前的力量十分大……”，实际上，那只是给他的感觉，“那么转的下旋”，光靠前臂怎么行呢。还有一个以稳健正反手弧圈为特点的选手说：“不行啊，他的球太转啊，他搓的太狠，我几次想拉都不敢啊，又快又转……”，这话是他经常在和我比赛的时候说的，我搓的下旋他不敢进攻，他的球我都能冲他，你说他怎么赢，你们说，是不是我的动作太夸张了，但是他们没说我的动作太大啊……说搓球技术在业余选手比赛中很关键一点不奇怪。大家都知道得分的手段应该是进攻，连我自己都这么认为，在业余选手中有哪个还不会拉两板、扣两板的。关键在于凭什么你就先上手，凭什么你的成功率就高于对手。如果你只会搓，不会攻，就是搓的再好也赢不了。如果你只一味地强调拉，也有你的苦头吃。因为你只发一种球没有构成对对手的“欺骗”，对手无须判断，只想正反手怎么对付你的一种技术就OK了。但是如果你能用基本上看起来是一个姿势发出转、不转的球造成对方吃球或自己进攻机会，你就能多赢几个。如果你还能够发超乎寻常的强烈旋转下旋，你就又多赢几个，因为每增加一项技术你的发球技术组合数就会，你的“欺骗”对手的本领就会大大提高，你就越让对手感到棘手，因为他必须把许多精力都得用到判断接发球上，而不全是进攻上。这是一个量变到质变的道理，不一定所有人都能认识到。认识不到，他的进步就慢。2、器材因素。器材因素其实是在技术已经比较成熟的情况下才显得很重要的。在这方面我有点发言权，因为我自己用过不少各种档次的器材。从小时侯1元一个的正胶拍到银河+729、Palio到低档的蝴蝶板+G888，小蝴蝶到现在用的TAKSIM蝴蝶王+狂飙III、STIGA双碳管道+Bryce大蝴蝶等等，更换过多次，经历了很多教训，积累了很多经验。关于搓球方面，我告诉大家一个值得高兴的消息，就是我认为低档次的套胶的粘度要比高档套胶的好。事实上，就我而言，按照搓球的适宜程度，依次排序如下：Palio CJ8000 B时的搓球感觉是：胶皮面的吃球度正好，用我的速度发力去搓感到所有的力量都转到了乒乓球上，能搓出又急又转的下旋。当时用这块胶皮时，我最怕有人给我拉出强烈旋转的高吊弧圈，但是我用拍子加力扣杀成功率只有50%。还有一个致命的弱点，就是它随环境温度的变化而变化，尤其温度低时，感到很硬，比较容易出借。要是夏天用，效果最好。不过即使这样这也对得起它那30多元（精品）的价格了；国标狂飙III（40）虽然也能搓出很转的球，照前者的手感稍差。但是防弧效果好多了。然而，我感觉它的弹性也确实太差了，没有了暴冲，搓下旋也就失去了意义。昨天我在狂飙上一气灌了12遍TSP胶水，没想到今天好多了，开始用还不适应，一个劲儿的出界。一会儿适应了，和Bryce相比，反弹能力还是略差一点，总不能叫人家大蝴蝶的工程师白研究几十年吧？729-3和G888很长的时间不用了，只记得感觉是稍微有点软，但是搓出转球没什么问题。好象事情总是这样，适应了快的板和胶皮就不愿意回头用曾经伴随自己成长的软的了。可能是手感更好了，即使球的速度快也不影响成功率的缘故；小蝴蝶和大蝴蝶（Bryce）尽管是那么出色的胶皮，在发强烈旋转的下旋球时，转度明显不如前几款，尽管大多数用这样套胶的人都在进攻，并且都在短时间内获得了较高成功率（主动抢拉弧圈，推、打对方弧圈，甚至与对方对拉都占有明显好于前几款胶皮的效果），但是在这项技术的应用上存在比较明显的弱点（可能用这样套胶的人用不着经常用下旋防守）。今天我还客观的做了实验，我让我徒弟发下旋球，我在这面打。几次试验结果表明，狂飙III的转度明显好于Bryce大蝴蝶。而且，大蝴蝶发很转的下旋球容易出界。我感到我怎么也不能把速度和力量完全转到球上，自己发完了球心理还很没底，真要命。3、一切从实际出发，在实战中的效果几个月的时间证明，在业余选手的较量中，由于器材因素造成的搓球效果上的差距影响很大。通俗点说，自己使用的拍子、胶皮不同，对对方回球成功率影响很大。什么叫好的技术，怎样才能发挥出好的技术？先不考虑心理因素，好的技术就是能造成对方增加失误可能的技术，这就要求你的球要让对方出乎预料，器材是实现技术的保证。举例说明，现在我发个下旋球要想造成对方失误肯定要有２个条件（对方要是一点不会的就没那么多废话了），第一，让对手认为我的下旋转，但是实际上我发的明显没有他想象的转，他一接，出界了，或者高了；第二，让对手认为我的下旋转，但是实际上我发的明显比他想象的转的程度更转，他一接，下网了；所以，无所谓你能不能掌握发球的技术，关键在于能不能破坏对方的判断，能不能出乎对手的意。如果你发了一个转的下旋，对手判断出来了，采取了他的对策正确合理地回球，那你的下旋转不转有什么意义呢？实战中，我用Palio 和狂飙III就能达到第二个效果，发出明显比他想象的转的程度更转的下旋；我用大蝴蝶，很少有人再吃我球了，我将必须在第二、第三板靠进攻才能解决问题，相比之下体力上得到了更大的锻炼，吃发球的少了。碰到一个拼命三郎赶上人家打疯了，还有可能输……用Palio和狂飙III这种情况就极少发生，总是能够利用强下旋把水平稍逊自己的选手控制好。最值有说服力的是有一次和一个现役的专业的打。专业的可能对自己的进攻很有信心，成功率很高的暴冲和大力抽杀是他们的专长。大概有点经验的选手都体会过那滋味吧。比赛我输了，３：４输的，但是我很满意。每局的比分都比较接近，１１分的平均７、８分。我利用我多变的发球破坏了他的强攻并造成自己更多的进攻机会，虽然我的进攻（主要是前冲弧圈和扣杀）没有他的暴，但是那一板子下去也让他“基本残废”。发球中我应用最多的就是强烈旋转的下旋。事后他对我的评价是，“你的发球真好，尤其那个下旋，比我判断的还转点……”，就那么一点，是的，再差一点，他那些失误的猛烈的进攻就都落在我的案子上了，我就会遭受更多的另一只蝴蝶王TAKSIM带给我的痛苦了。至少，我没有让他体现出他那专业的高成功率的优势。

导语：乒乓球怎样发出高质量下旋球？怎么练习？

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1、精彩回答：

1.球拍触球部位是旋转的关键发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触击球。发球时，不管用多大力量，发出多快的速度，如果是靠近球拍的内侧（拍柄部）接触球时，则不能发出旋转球。用正手发球时，球拍接触球的部位应是球拍的左侧（也就是球拍的中下部）。因为接触球拍的右侧（也就是球拍的中上部）制造球的旋转很难，一定发不出下旋球。2.加强摩擦是制造旋转的关键初学者及中等水平的选手发下旋球时，应注意右肩及上肢向前用力转动，这样球在球拍上“吃球”时间会加长，旋转也会增加。优秀运动员在发球时，引拍拉手后，在球拍与球接触的瞬间手腕用力。初练发球时，肘关节和手腕不能用力太多，先注意肩和上肢的用力，然后练好摩擦球，渐渐把速度发出来，最后注意在接触球的瞬间，利用手腕与身体的协调用力把旋转速度发出来。要想发球质量高，引拍拉手后，球拍与球接触时的位置是在身前击球；在抛球的同时引拍，然后直接向前用力摩擦，球的旋转也会强烈；发急球（快球）时，利用引拍的惯性力量，向前加速撞击，这样球的速度就会相应加快。发下旋球时，球拍与球接触时摩擦球要薄，方向几乎平行，用力时要有爆发力，也就是突然性。

2、精彩回答：

当动作能够放松流畅完成之后，这时候就要注意了，摩擦球的位置也是影响发球质量的因素，摩擦球的部位越接近球的底部摩擦出来的球下旋越强。用多球来进行发球练习，浅握球拍，尽量使球拍水平（平行球台台面），把球抛起来，等球落下至胸口左右的地方，保持球拍水平并且手腕往前往下发力用力摩擦球的中下部甚至是底部，把球发出去使球落台过网后回跳，当练习到达了过网后马上回跳过网的程度，证明发球摩擦的功夫已经到家了。当能够熟练掌握球的旋转、速度和落点这些关键点之后，这样发过去的球就算是比较有质量的了，对，是比较有质量，不算是最有质量，众所周知比赛中的发球是每人发两球然后交换发球权，如果每个球都按一样的套路来发，这样就很容易被对方适应，所以要想发高质量的下旋，最好就是配套不转球来迷惑对手，这就是发球的最后一点——迷惑性。高质量的下旋有旋转速度和落点，但是如果都是千篇一律，那么对手适应了自己就处于下风了，跟下旋最好的配套发球就是不转球，也就是我们常说的转不转发球，如果能做到这两种发球动作相似，但是旋转差异大，下旋看上去不是很转，轻飘飘的，实际上是没力可借，旋转也不差。

3、精彩回答：

对于体育竟技一窍不通，只知道乒乓球是国家体育竟技世界赛强项。怎样使乒乓球发出高质量旋转，这是一个很专业的学问，看起来你只有请教这方面的专家了，谢谢邀请。

4、精彩回答：

第一：高质量下旋球的关键就是要有强烈的下旋，这才能给对手造成接球的困难。第二：高质量下旋球除了球本身的旋转外，落点的选择也很重要，好的落点也将提高对方接球的难度。传统意义上发球落点为9点，因此练习下旋球也同样要覆盖这9个点位，这其中极短和极长的6个点位应该加强训练。一般来讲，极短落点的台内高质量下旋球主要用于控制对手的正反手起球，将控制权掌握在自己手中；而极长落点的下旋球，经常用于突袭对手，但对于职业选手来说用途不大，毕竟他们的移动速速和正反手起球的能力十分强。第三：在熟练掌握高质量下旋球的基础上，一定要配合同样落点和动作的不转球，这样才能最大限度的迷惑对手。这一点主要从实战出发，如果你只会发下旋球，对手只需要2、3个球就能适应你的旋转和速度，如果配合上不转球，就能增加对手接球的难度。这里有两个方面一定要注意，一是下旋球和不转球的发球动作一致性，也就是说尽量让对手看起来，你发这两种球的时候的视觉感受是一样的；特别是左站位发球时的直线台内配合下旋球和不转球的选择，毕竟业余选手的移动有一定局限性，一旦向前的步伐不够，都会造成接球的失误。

5、精彩回答：

发球的旋转根据旋转方向不同，大致可分为下旋球、上旋球和侧旋球等，其中最为常见的发球是下旋球。下旋球由于其旋转方向的特性，令对手在第一板更难进攻。高质量的下旋球注意三个方面，分别是其旋转度、隐蔽性以及落点。首先下旋球的旋转度是根本，只有先发转，才能考虑转不转的变化。发下旋球时，先将球抛起，当球落至球网等高附近时，快速引拍触球。手腕的抖动是发球旋转度的关键，在触球瞬间利用手腕的爆发力迅速作用到球上，是发出强烈下旋球的重点。其次，在发出转球的基础上，配合不太转的下旋发球能够有效对手，增加整体发球的威胁性。发不转球时，引拍动作和发转时相似，但是出手瞬间摩擦的程度要远远小于发转球，转不转发球结合起来能够帮助选手快速在前三板中建立优势。由于业余选手上步的能力较差，因此正手短球是个发球的好去处，但是发下旋球时不能只盯住一个点发，否则容易被对手抓住。发球时，要试着练习“九点发球”：正手短球、正手半出台球、正手底线长球、中间短球、中间半出台球、中间底线长球、反手短球、反手半出台球和反手底线长球。发球变换落点能够有效控制住对手的上手，打乱对手的站位，能够严密控制发球落点，也是高质量下旋发球的表现。

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